Even een paar tips: Hoe weet je ofje een extra brede schoen nodig hebt – HOKA ONE ONE®

Denk je dat je voeten wel wat meer bewegingsruimte kunnen gebruiken?

Als je een van de volgende vragen met “ja” beantwoordt, kun je een extra brede schoen overwegen.

1. Krijg je tijdens het hardlopen gevoelloze voeten?

Dat kan een teken zijn dat je meer ruimte rond je tenen nodig hebt. De constante druk van schoenen op brede voeten kan van invloed zijn op je bloedsomloop en een dood gevoel veroorzaken. Als je graag in je HOKA-schoenen hardloopt op verharde wegen, is het goed te weten dat de Clifton 6 en de Bondi 6 ook in een brede uitvoering verkrijgbaar zijn. Als je ook extra stabiliteit zoekt om overpronatie te voorkomen, overweeg dan eens de Arahi 3 of de Gaviota 2.

2. Gebruik je speciale inlegzolen of steunzolen?

Inlegzolen en steunzolen kunnen ruimte in je schoenen innemen. Dan kun je kiezen voor een schoen in een bredere pasvorm.

3. Heb je een eeltknobbel of krijg je altijd blaren aan de zijkant van je voeten?

Door de constante wrijving door hardlopen of andere dagelijkse activiteiten kunnen eeltknobbels geïrriteerd raken of kunnen er blaren ontstaan. Als je een extra brede schoen kiest, heb je minder last van schuren of wrijven.

4. Worden jouw voeten snel dik of moet je vaak lang staan?

Als je lange afstanden hardloopt of lang achter elkaar moet staan, kunnen je voeten opzetten. Als je daardoor het gevoel krijgt dat je schoenen te strak zitten, kun je voor een extra brede schoen kiezen. Als je de hele dag moet staan, adviseren we de Akasa. Als je voeten dik worden omdat je lange einden hardloopt, kun je de Challenger ATR 5 proberen.

4. Kijk maar eens

Zwellen je enkels op boven de rand van je schoenen? Wordt er zichtbaar te veel druk uitgeoefend op de naden? Lijken je tenen te weinig ruimte te hebben? Hebben je oude schoenen uitstulpingen, overmatige slijtage of scheuren? Soms hoef je alleen maar te kijken om te weten of je een extra brede pasvorm nodig hebt. Als je last blijkt te hebben van een van deze problemen, kun je eens een bredere schoen proberen.

4. Heb je ooit schoenen laten aanmeten?

Als je niet zeker weet of je een extra brede schoen nodig hebt, kun je het altijd vragen. Ga naar een hardloopspeciaalzaak en vraag of ze je voeten willen opmeten, zodat je niet langer in onzekerheid hoeft te verkeren. HIER vind je een HOKA-winkel bij jou in de buurt.

Er is voor elke activiteit wel een HOKA-model in een extra brede uitvoering. Bekijk HIER alle extra brede modellen van HOKA.