PRENEZ LA ROUTE DU TRAIL

Où que vous soyez, il y a toujours de nouveaux chemins et de nouveaux trails à parcourir. Suivez Anne tandis qu’elle nous fait découvrir son parcours de trail préféré. Avec HOKA ONE ONE, vous n’allez plus courir mais voler ! It’s #TimeToFly !

Lancez-vous dans votre parcours de trail avec Anne Englebert

Hérault - France

Route map for Lac Du Salagou Hoka by Anne Englebert on plotaroute.com

Distance: 22,5 km

Début/Fin: Lac du Salagou, Hérault, France

Terrain: Chemin de terre, chemin de cailloux

Difficulté: Modérée

Dénivélé (Ascent): 450m

Orientation: Facile

Parfait pour: longue sortie en pleine nature avec possibilité de course en côte

Anne - FR

C’est en Californie que Anne est tombée amoureuse de la course à pied, alors qu’elle y effectuait une année de stage pendant ses études. Une fois de retour en France cette passion ne l’a plus quittée : elle l’a poussée à développer l’activité de son blog Anne & Dubndidu, puis à devenir entraîneure sportif et même écrire plusieurs ouvrages sur le sport et la nutrition. Partageant au quotidien les valeurs du sport (course à pied, musculation, yoga, et bien plus !) et d’un mode de vie sain et positif, elle a su fédérer au fil des années une belle communauté de coureuses et coureurs à travers la France sous le nom de Dubndiduteam.

www.annedubndidu.com

Ses chaussures de trail

Speedgoat 2

Pourquoi est-il important pour vous d’explorer de nouveaux parcours de course ?

Suite à une fracture de fatigue, je peux enfin cet été reprendre doucement la course à pied. Doucement, mais sûrement ! L’été est vraiment ma saison favorite pour courir. Oui il fait chaud, mais les journées sont longues. Avec les vacances, nous avons souvent plus de temps de courir et de découvrir de nouveaux itinéraires, alors si vous partez en vacances (à moins que vous ne soyez déjà revenus), pensez à embarquer vos baskets avec vous et vous lancer de nouveaux défis !

Une de mes sorties préférées se trouve le long du lac du Salagou. Ce lac artificiel au cœur de l'Hérault en met plein la vue et offre une palette de couleurs unique."

Qu’appréciez-vous dans cet itinéraire en particulier?

De par ma blessure, je ne suis autorisée pour le moment qu’à pratiquer la course à pied… plutôt en version trail. Ce qui m’a poussée à renouveler les chemins que j’empruntais dans la région de Montpellier. Une de mes sorties préférées se trouve le long du lac du Salagou. Ce lac artificiel au cœur de l'Hérault en met plein la vue et offre une palette de couleurs unique.

Vous pouvez y courir, mais aussi simplement vous y promenez ou encore faire du VTT. Je suis ravie de partager cet itinéraire, car si j’ai commencé à partager mes runs sur Instagram depuis le début, c’était justement pour partager ces chemins que j’adore, ces paysages du sud, ces moments précieux en communion avec la nature et mon environnement.

Ce qui m'a plu sur ces chaussures c'est le confort, et ça m'a énormément rassuré dans ma reprise du running."

Comment les chaussures vous ont aidée et ont accompagné votre effort durant la course?

J’ai porté les nouvelles baskets Speedgoat 2 d'Hoka One One. Elles sont un peu différentes de ce que je porte d'ordinaire et c'est la première fois que je les teste. Celle-ci m'a été chaudement recommandé pour la pratique d'après fracture de fatigue et sur chemin/trail. Elles ont plus d’amorti et sont adaptées au chemin. Son empeigne est forcément très légère pour l'été, afin d'éviter de trop étouffer nos pieds sous la chaleur.

Ce qui m'a plu sur ces chaussures c'est le confort et ça m'a énormément rassuré dans ma reprise du running. Elles ne sont pas agressives ni profilées pour la vitesse, elles sont en fait très solides et agréables, même quand le chemin est plein de petits cailloux. Bien sûr, elles ont été conçues pour les trails plus accidentés, mais conviennent à d’autres types d'itinéraire. Au final, elles me permettent de reprendre en toute confiance.